Phụ khoa là một trong những vị trí thầm kín mà phụ nữ thường ngại nhắc đến. Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều chị em phụ nữ chưa biết cách chăm sóc sức khỏe “cô bé” đúng cách, và ngại nói về các vấn đề phụ khoa của mình. Bài viết này sẽ giúp chị em hiểu hơn về các vấn đề phụ khoa thường gặp và cách chăm sóc sức khỏe phụ khoa đúng cách.
Các vấn đề sức khỏe phụ khoa
Sức khỏe phụ khoa là vấn đề quan trọng quyết định đến khả năng sinh sản và chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ. Vậy nên, chúng ta nên thăm khám và tầm soát các bệnh phụ khoa để bảo vệ sức khỏe bản thân. Dưới đây là một số bệnh phụ khoa thường gặp:
Viêm âm đạo
Theo thống kê của Cục Y tế Dự phòng – Bộ Y tế, hiện nay tỷ lệ phụ nữ Việt Nam mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa lên đến 90%. Trong đó, viêm âm đạo thường gặp nhất, xảy ra ở hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản (không loại trừ các thiếu nữ chưa quan hệ tình dục).
Viêm âm đạo là tình trạng viêm nhiễm vùng âm đạo với các triệu chứng điển hình là ngứa, khó chịu vùng kín, khí hư, dịch tiết âm đạo bất thường, tiểu buốt, đau khi giao hợp… Nguyên nhân chủ yếu do vi khuẩn, nấm men, Trichomonas. Bệnh nếu không chữa trị kịp thời và triệt để sẽ rất dễ tái phát gây khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh.
U nang buồng trứng
U nang buồng trứng là những u có vỏ bọc ngoài, bên trong chứa dịch, bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi.
U nang buồng trứng có thể gây rối loạn kinh nguyệt, gây khó chịu tại chỗ, làm giảm khả năng sinh sản, gây mệt mỏi, suy nhược. Nếu nghiêm trọng, tiến triển thành ung thư hay tắc ruột thì có thể dẫn đến tử vong.
U xơ tử cung
U xơ tử cung là những khối u lành tính, thường gặp ở phụ nữ độ tuổi sinh đẻ (35-50). U xơ tử cung thường ít có triệu chứng nhưng khi khối u lớn có thể gây rối loạn kinh nguyệt, đau vùng chậu do bị chèn ép và có thể gây vô sinh.
Lộ tuyến cổ tử cung
Lộ tuyến cổ tử cung là các tổn thương ở cổ tử cung lành tính do các tế bào tuyến nằm trong ống cổ tử cung phát triển ra ngoài, xâm lấn mặt ngoài của cổ tử cung, vẫn tiết dịch như khi ở trong cổ tử cung nên. Bệnh nhân mắc bệnh thường có hiện tượng tăng tiết dịch trong âm đạo, ngứa ngáy, khó chịu, khí hư có mùi…, dễ dẫn đến viêm nhiễm (gọi là viêm lộ tuyến cổ tử cung).
Lộ tuyến tử cung thường không có triệu chứng. Chỉ có thể nhận biết khi đi khám phụ khoa và được kiểm tra vùng chậu. Một số phụ nữ bị lộ tuyến cổ tử cung bẩm sinh, ngoài ra cũng có thể do việc dùng thuốc tránh thai hoặc đang trong thời kỳ mang thai.
Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý liên quan đến sự hiện diện của các tuyến nội mạc tử cung và mô đệm bên ngoài tử cung. Sự hiện diện này dẫn đến viêm mạn tính, phát triển và thoái hoá theo chu kỳ kinh nguyệt.
Tần suất gặp 5-10% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và cao rõ rệt ở phụ nữ vô sinh. Triệu chứng thường gặp là đau vùng chậu dữ dội trong thời kỳ kinh nguyệt, tự sờ thấy có khối u ở hạ vị, và máu kinh nhiều bất thường cũng là một dấu hiệu của lạc nội mạc tử cung, là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nữ giới.
Cách phòng ngừa các bệnh lý phụ khoa và duy trì sức khỏe âm đạo
Tỷ lệ phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa lên tới 90%, vì thế cách phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe vùng âm đạo là hết sức cần thiết. Vậy nên chăm sóc sức khoẻ vùng kín như thế nào?
Thăm khám phụ khoa theo định kỳ
Nên thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần để kiểm tra sức khoẻ sinh sản của bản thân. Nếu thấy có bất thường ở vùng kín như ngứa ngáy, khí hư, dịch tiết bất thường, tiểu buốt, đau khi giao hợp…thì phải thăm khám bác sĩ kịp thời
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô thoáng, tránh ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho nấm men, vi khuẩn phát triển.
Không mặc quần lót quá chật, chọn loại thấm hút tốt, thoáng khí, tốt nhất nên giặt riêng quần lót và phơi dưới ánh mặt trời.
Vệ sinh vùng kín đúng cách, chọn dung dịch vệ sinh có pH phù hợp với pH sinh lý của âm đạo (3,8 – 4,5) vì nếu pH không phù hợp sẽ dễ gây mất cân bằng hệ vi sinh vật vùng âm đạo, dẫn đến bùng phát nấm âm đạo. Không thụt rửa sâu bên trong âm đạo làm tổn thương vùng âm đạo, tạo điều kiện cho nấm phát triển.
Trong thời gian hành kinh, nên vệ sinh sạch sẽ, chọn loại băng vệ sinh chất lượng và thay băng thường xuyên để tránh vi khuẩn xâm nhập ngược vào âm đạo
Cẩn trọng khi dùng kháng sinh và chất ức chế miễn dịch
Dùng kháng sinh dài ngày có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh vật vùng âm đạo, làm tiêu diệt các lợi khuẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm men phát triển gây viêm âm đạo. Dùng thuốc ức chế miễn dịch dài ngày cũng khiến hệ miễn dịch suy yếu, dẫn nấm men phát triển quá mức.
Quan hệ tình dục an toàn
Quan hệ tình dục an toàn giúp giảm thiểu các nguy cơ lây truyền bệnh lý đường sinh dục như lậu, giang mai, nhiễm khuẩn âm đạo….
Tăng cường sức đề kháng vùng âm đạo
Dùng những thực phẩm chứa probiotic như sữa chua, kim chi, trà kombucha… trong chế độ ăn cũng giúp hỗ trợ, bổ sung lợi khuẩn vùng âm đạo, cân bằng hệ vi sinh vật vùng âm đạo.
Lavima – Chuyên gia về chăm sóc sức khỏe phụ khoa hàng đầu Việt Nam
Như đã đề cập ở trên, chăm sóc sức khỏe phụ khoa là vấn đề quan trọng đối với chị em phụ nữ. Để giúp hỗ trợ làm sạch vùng kín, tăng cường sức đề kháng cho vùng âm đạo, thì bộ sản phẩm Lavima là một gợi ý tuyệt vời cho các chị em
Lavima là một trong những thương hiệu hàng đầu tại Việt Nam tiên phong trong việc sản xuất các sản phẩm men vi sinh tự nhiên và thảo dược nhập khẩu giúp đem lại giải pháp toàn diện giúp chăm sóc sức khoẻ phụ khoa và giải quyết các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ.
Bộ sản phẩm gồm có:
Dung dịch vệ sinh (Gel rửa phụ khoa) Lavima
Với chiết xuất từ 9 loại thảo dược thiên nhiên: Chiết xuất hạt đậu xanh, Trầu không, Cỏ Xạ Hương, Xô Thơm, Lá Hương Thảo, Sầu Đông, Cỏ Hương Lau, Chanh và Lô Hội, dung dịch vệ sinh Lamiva diệt 99.99% vi khuẩn nấm Candida albicans, hại khuẩn S.aureus sau 60s tiếp xúc (được chứng nhận bởi Viện Pasteur Hồ Chí Minh)
Sử dụng gel rửa phụ khoa Lavima 2 lần/ ngày giúp làm sạch, kháng khuẩn, giảm nấm ngứa, phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa tái phát. Đặc biệt sau khi quan hệ tình dục, ngày hành kinh, khi tiếp xúc với môi trường nước ô nhiễm, cơ địa thường xuyên tái phát thì nên sử dụng gel rửa phụ khoa Lavima. Nên kết hợp với Gel bôi phụ khoa Lavima để đạt hiệu quả tối ưu.
Viên uống phụ khoa men vi sinh vùng kín LAVIMA Biotic
Viên uống phụ khoa men vi sinh vùng kín LAVIMA thành phần Lactobacillus Acidophilus LA14 chứa 1.7 tỷ lợi khuẩn trong 1 viên sẽ là một tham khảo phù hợp cho chị em phụ nữ trong việc bổ sung lợi khuẩn, tăng miễn dịch vùng âm đạo để phòng ngừa viêm nhiễm âm đạo.
Ngoài ra, viên uống còn có sự kết hợp của Trinh Nữ Hoàng Cung – một dược liệu nổi tiếng ở Việt Nam trong việc chống lại sự phát triển u nang, u xơ và viêm phụ khoa mãn tính. Bromelain là thành phần cuối cùng trong Viên uống phụ khoa men vi sinh vùng kín LAVIMA Biotic, là một men chiết xuất từ quả Dứa (Thơm) có tác dụng chống viêm, giảm sưng, phù nề.
Khăn ướt phụ khoa Protect 4.0 Lavima
Đây là một món đồ cần thiết để chăm sóc sức khỏe vùng kín khi đi du lịch xa hay đến những nơi không có nước hoặc nguồn nước không sạch.
Khăn ướt phụ khoa Lavima với chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên giúp làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, làm thơm mát, ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa vùng kín, đặc biệt dùng được cho cả phụ nữ mang thai và sau sinh, tiện lợi khi đi xa.
Gel bôi phụ khoa thảo dược Lavima
Với chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, gel bôi phụ khoa Lavima giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, giúp tăng cường sức khỏe vùng kín dành cho phái nữ. Ngoài ra, gel bôi còn giúp dưỡng ẩm, làm mềm, giảm tình trạng khô rát, giúp vùng kín mịn màng.
Kết luận
Sức khỏe phụ khoa là một phần quan trọng đối với chị em phụ nữ. Chăm sóc tốt sức khoẻ phụ khoa giúp chị em phụ nữ tự tin, khoẻ mạnh hơn, toả sáng hơn.
