Bổ sung kẽm – làm sao để đúng cách đủ liều?
Khi nói đến các loại vitamin và khoáng chất, mọi người thường hay nhớ đến các loại vitamin và khoáng chất quen thuộc như vitamin C, vitamin A, canxi, sắt……
Thông tin Y khoa
Bổ sung sắt cho cơ thể như thế nào?
Sắt là một chất khoáng vi lượng có vai trò hết sức quan trọng đối với sự sống của con người. Sắt tham gia vào các chức năng sinh học,…
Bí mật canxi: bổ sung canxi thế nào là đúng?
Canxi là một khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành, phát triển xương và răng của cơ thể. Nó cần thiết cho hoạt động của nhiều…
Nhiễm khuẩn tiết niệu và những điều lưu ý
Nhiễm khuẩn tiết niệu là tình trạng nhiễm khuẩn xảy ra rất phổ biến trong cộng đồng, đặc biệt là ở nữ giới. Bệnh lý này đa số là cấp…
Dưỡng chất cho trẻ sơ sinh
Bú sớm sau sinh: Nền tảng quan trọng cho sức khoẻ tương lai Một giờ đầu tiên sau khi trẻ chào đời được xem là thời điểm ‘vàng’ mà những…
Các vấn đề xương khớp thường gặp ở người cao tuổi
Hệ xương khớp là bộ khung nâng đỡ cơ thể, đồng thời vận hành đều đặn như một cỗ máy trong suốt cuộc đời con người. Theo thời gian, cấu…
Vai trò của collagen với làn da
Nên bổ sung gì để da săn chắc, sáng mịn, ngừa lão hoá? Câu trả lời không thể nào thiếu một hoạt chất mang tên “Collagen”. Collagen được ví như…
Những điều dược sĩ cần biết về Glucosamine
Glucosamine là loại thực phẩm bổ sung phổ biến, được bán rộng rãi ở các siêu thị, sân bay. Đôi khi glucosamin còn được coi như quà “xách tay” khi…
Tinh dầu hoa anh thảo – những điều dược sĩ cần biết
Tinh dầu hoa anh thảo được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau với hiệu quả trong việc làm đẹp da, giúp điều hoà nội tiết tố hay giảm…
Vitamin D3 – K2
Vitamin D3 và K2 là hai dạng của các vitamin quan trọng đối với sức khỏe. Gần đây, các nghiên cứu đã bắt đầu khám phá mối quan hệ và…
Nhu cầu vi chất dành cho mẹ bầu và mẹ cho con bú
Mang thai và cho con bú là một thiên chức cao cả của người phụ nữ. Cung cấp dinh dưỡng như thế nào hay cung cấp bao nhiêu là đủ…
Rụng tóc nội tiết Androgen
Rụng tóc là nỗi lo, thậm chí là sự ám ảnh với nhiều người, nhất là các chị em phụ nữ. Nó không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ,…